木耳的功效与作用禁忌

  木耳是一种对人身体特别有好处的食物,木耳的营养价值是比较高的,远远高于很多的蔬菜。经常吃木耳,可以起到清热去火,活血化瘀等作用,对于咽喉炎症也有很好的作用,另外还有降低血液粘稠度和软化血管的功效,在日常饮食方面,应该注意营养搭配均衡,避免偏食挑食,这样才有利于身体健康...

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乌鸡的功效作用及禁忌

  乌鸡,又称乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。因为不仅眼、脚是黑色的,而且皮肤、肉、骨头也都是黑色的而得名,这个特性在生物界也是极为罕见的独特现象。      【乌鸡的营养价值】      乌鸡含有丰富的黑色素,蛋...

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生姜的功效与作用及禁忌

  “冬吃萝卜夏吃姜”在这炎热的三伏天里,又到了一年一度养生爱好者吃姜的季节。那么姜有哪些作用和功效呢      【姜的功效与作用】      1、有镇静、催眠、抗惊厥。      2、有解热、镇痛作用。      3、对消化系统的作用。 ...

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杜仲的作用与功效禁忌

  【杜仲的作用与功效】      1、杜仲是一种中草药,性味甘,温,归肝肾经,具有补肝肾,强筋骨,安胎的作用。      2、可以用于肝肾不足导致的腰膝酸软,腰部疼痛,胎动不安等作用。      3、如果是用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸痛,可以跟怀牛膝,补骨...

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乌梅的功效与作用及禁忌

  【乌梅的功效与作用】      乌梅的功效由敛肺涩肠、生津止咳、安蛔驱虫。通常,其作用:适用于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾便血、久疟久泻、蛔厥腹痛。      1、可入大肠经,能够帮助止泻痢。      2、乌梅味道是酸的,可以帮助刺激胃液分泌,能生津止渴...

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李子的功效和作用

  李子,别名:布朗、麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子。在我们的生活中比较常见,也常吃。它酸翠,营养也丰富,相信很多人都喜欢吃。那么,你知道李子的营养价值有哪些吗?又有哪些人不能吃李子呢?由小编来与大家一起分享学习。      【李子的营养价值】    ...

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雪梨的功效与作用禁忌

  雪梨的口感脆嫩且味道甘甜,深受很多人的喜欢。对于雪梨的食用有很多方式,可以直接拿来吃也可以作为甜品或者榨成雪梨汁饮用。      【雪梨的功效与作用】      1、排毒防癌。排毒防癌是雪梨的重要功效之一,因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶,平时人...

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莱菔子的功效与作用及禁忌

  消食药之——【莱菔子】      【来源】      为十字花科一年生或两年生草本植物萝卜的成熟种子。      【性味归经】      性平,味辛、甘。归脾经、胃经、肺经。      【功效与作用】      消食除胀,...

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吃枸杞子有什么好处

  【吃枸杞子有什么好处】      1.降血压,枸杞叶中含有丰富的钙质,而含钙高与降血压和降血脂的关系,摄入高钙能有效降低血压。      2.增强免疫力,枸杞叶中铁和锌含量丰富,有增强人体抗病能力的作用。      3.明目,枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素,经...

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枸杞的功效与作用

  有人说,春天的枸杞既可以算作蔬菜,夏天的果子也可以当做水果,还可以当做坚果食用,是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,因为有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。      【枸杞】中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。 ...

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