西洋参的功效与作用和禁忌

  对于许多养生人士来说,“西洋参”应该是不陌生 的 了,在日常生活中,我们经常可以看到它的身影,像什么西洋参片泡水喝、或者是直接嚼着吃,要么就是煲汤。因为,西洋参是一种非常名贵的滋补药材,经常服用对人体也有很好的调养作用,特别是对于身体虚弱、抗病能力差,以及年龄...

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吃红豆有什么好处和作用

  红豆具有补血美容的功效,红豆中含有丰富的膳食纤维,具有清心养神的作用,可以起到健脾益肾的功效,红豆还具有补气血的作用,可以起到润肠通便的作用,下面我们具体来了解一下,吃红豆的好处和作用。      红豆的功效与作用:      1、红豆含有较多的皂角甙,可刺...

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薏米泡水喝有什么功效和禁忌

  人体一旦被湿气入侵,那就会出现很多不适的症状了,比如说食欲不振。因此,人体有湿气的话就要尽早去除了,否则对健康的影响是很大的。而人们祛湿一般都是吃一些祛湿的食材或者药材的,比如薏米。那么,使用薏米泡水喝能去湿气吗?      一、薏米泡水喝能去湿气吗?    ...

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鸡骨草叶子的功效与作用

  鸡骨草叶,指的就是鸡骨草的叶子,也叫做红母鸡草、黄头草。但是,很多人都不了解鸡骨草。其实,鸡骨草是一种在广东等地比较常见的植物,这也是一种对身体健康具有诸多好处的中药,并且备受养生保健人群的喜爱。      一般来说,平时可把鸡骨草叶泡茶喝或者搭配其他食物做成药...

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大枣有什么功效和作用

  在生活当中,我们经常会吃到一些枣子。而且相信很多女性在来大姨妈的时候都会用红枣泡一点姜糖水喝。它可以起到驱寒的效果。其实枣还有很大的功效。      古人对大枣早有认识,在《神农本草经》中将大枣奉为上品,认为它“味甘,而肉浓色赤,得火之色,土之味,故能建立中...

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当归的功效与作用

  当归就是我们日常中比较常见的一种中药,而且这个药用价值也是比较大的,当归具有补血,调经止痛的一个作用,它也可以阻止月经不调痛经的一些疾病,那么就应该了解一下当归到底还有哪些用处的存在的。      当归的功效:      当归具有补血活血的功效。当归的味道...

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牡丹皮的功效与作用和禁忌

  生活中我们拥有很多好的食材是可以用来维护身体健康的,比如一些水果或者是植物的皮,特别是植物皮,如果运用地好会对身体带来很多的好处,我们今天主要来看看牡丹皮的功效与作用,不要小看牡丹皮,只要运用得好就可以促进身体健康,接下来仔细地看看吧。      第一是保护心血...

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